葉酸はビタミンB群（8種類）の一つで、食物の分解を助け、他の栄養素の働きをスムーズにする役割があります。葉酸はＤNAの合成に不可欠です。葉酸欠乏は胎児の神経管形成異常のリスクが高まることが知られています。さらに葉酸欠乏は悪玉アミノ酸であるホモシステインを上昇させ、胚の状態に影響し妊娠率を低下させたり、胎盤血行障害を招くことで妊娠合併症のリスクが増加する可能性があると言われています。胎児の神経管閉鎖障害の発症リスクを低下させるために、通常の食品以外の食品に含まれる葉酸を1日400μg、少なくとも妊娠の1カ月以上前から摂取することが厚生省より推奨されています。近年、葉酸欠乏の女性は増加しています。安全な妊娠生活を送り元気な赤ちゃんを出産するためにも、妊娠前から積極的な葉酸摂取を心がけてください。

● elevit : エレビット
1日分に葉酸800μg+マルチビタミン・ミネラルを配合。効率よく葉酸を摂取することができます。
＞葉酸・エレビットについて

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● Menicon : プレグナ ベーシック
葉酸をはじめとしたビタミンやミネラル等、妊活中の男女に重要と言われている成分がバランスよく含まれています。
（1日分に葉酸800μgを含む24種類の成分を配合）
＞Web購入はこちら ● BABY&ME : ウィメンズマルチ
1日分に葉酸800μgを含む11種類のビタミンと5種類のミネラルをメインに、十分な量で配合。30代、40代の日本人女性の栄養素充足度を考慮に入れ、欠乏症予防だけでなく、不足（潜在性欠乏）をも予防するための高配合量で設計しています。
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● jineko : プリマム 妊活プロテイン
体を構成する筋肉や臓器はもちろん、卵子もタンパク質でつくられており、タンパク質は妊活には必須の栄養素です。プリマムは、低糖質でローカロリー。タンパク質、葉酸800μg、ミネラルやビタミンなど、バランスよく配合しています。痩せていて筋肉量の少ない方へおすすめのサプリメントです。
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ビタミンEは、抗酸化作用を持ち、血流改善作用があります。黄体血流が改善され、黄体ホルモン値が増加^*1や子宮血流改善、子宮内膜を厚くする効果の報告があります^*2。ビタミンCも抗酸化作用を持ち、子宮内膜への効果が期待されます。
*1 Miwa I,et al:Pathophysiologic features of“thin”endometrium.Fertil Steril,91:998-1004,2009
*2 Takasaki A, et al:Endometrial growth and uterine blood flow:a pilot study for improving endometrial thick-ness in the patients with a thin endometrium.Fertil Steril,93:1851-1858,2010
● elevit : エレビット
1日分に葉酸800μg+マルチビタミン・ミネラルを配合。効率よく葉酸を摂取することができます。
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● Menicon : プレグナ ベーシック
葉酸をはじめとしたビタミンやミネラル等、妊活中の男女に重要と言われている成分がバランスよく含まれています。
（1日分に葉酸800μgを含む24種類の成分を配合）
＞Web購入はこちら ● BABY&ME : ウィメンズマルチ
1日分に葉酸800μgを含む11種類のビタミンと5種類のミネラルをメインに、十分な量で配合。30代、40代の日本人女性の栄養素充足度を考慮に入れ、欠乏症予防だけでなく、不足（潜在性欠乏）をも予防するための高配合量で設計しています。
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女性の血中ビタミンD濃度が高いほど卵巣予備能が高く、妊娠率を向上させる効果が期待できるとして近年注目を浴びています。また、女性のビタミンD不足は、免疫異常が原因の流産につながる可能性があり、男性のビタミンD欠乏は、精子の運動能力・受精能力の低下をもたらすとされています。

● Menicon : ビタミンD
カルシウムの吸収をサポートするビタミンDがたっぷり25μgも配合されています。

DHEA(デヒドロエピアンドロステロン)はホルモンの母とも呼ばれる成長ホルモンをはじめ、性ホルモンなどの放出を促します。DHEAは10歳頃から分泌が増加し、40歳頃から低下してきます。サプリメントを摂取し、ホルモンバランスを正常化させることで骨粗鬆症を予防したり、新陳代謝を活発にさせ美肌効果などの作用があります。また抗加齢作用を有するとされており、不妊治療において卵巣刺激に対する反応が改善されたという報告もあります。

● カリフォルニアニュートリエンツ社 : DHEA
DHEAの吸収と生体利用効率を高めるために微粒化DHEAを採用しています。
（1カプセル中にDHEA(微粒状)を25mg配合）

メラトニンは脳から分泌されるホルモンの一種で、昼間は少なく夜間の睡眠時に分泌量が上昇します。メラトニンは6〜10歳頃に最も多くつくられ、20歳代になると約2分の1まで減少し、その後も加齢とともに減少していきます。メラトニンには睡眠作用の他に抗酸化作用もあります。活性酸素は身体を酸化させ、生活習慣病の原因となったり、細胞を傷付け老化の原因となりますが、メラトニンの抗酸化作用はそれらを抑制する作用があります。

● カリフォルニアニュートリエンツ社 : メラトニン
医薬品グレードの原料を使用した正常睡眠をサポートする舌下吸収タイプのメラトニンサプリメントです。
（1カプセル中にメラトニン3mgを配合）

酸化ストレスが高い状態」は、男女ともに不妊との関連性があると言われています。卵子への酸化ストレスは受精・発生の異常を引き起こし、また精子では運動率低下やDNA損傷が起こりやすくなります。「酸化ストレス」は「活性酸素」が過剰に増えている状態です。 「禁煙する」「日焼け止めを塗る」「お酒の量を減らす」などの生活習慣の改善を心がけることで、「活性酸素」の発生が抑えられます。また毎日の食事の中で「抗酸化作用」をもつ食品やサプリメントを意識して摂ることも大切です。抗酸化作用をもつ代表的な栄養素には、ビタミン A、 C、 E、コエンザイムＱ10、ポリフェノール、リコピンなどのカロテノイドなどがあります。そのほかメラトニンは活性酸素を除去する働きがあります。

● BABY&ME : レスベラトロール
原料には純度99％以上のトランスレスベラトロールであるresVida（レスビダ）を2カプセルに200mg配合しています。 ● Menicon : プレグナ 女性用
プレグナは不妊治療専門医師のアドバイスにより開発されたサプリメントで、妊活中に重要といわれている各種成分がバランスよく配合されています。特にプレグナ女性用は複数の抗酸化成分を配合し、女性の若々しさの維持に貢献できる成分が入っています。
（1日分に妊活中の女性に摂っていただきたい抗酸化作用に特化した13種類の成分を配合）
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ラクトフェリンは、身体に取り込むことで子宮内のラクトバチルスの割合を増やし、妊娠率の向上を期待します。
Reprod Med Biol. 2018　18：72-82

● BABY&ME : プロバイオティクス�V
品質と安全性が検証された4種類の乳酸桿菌を生きたままカプセルに。

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● BABY&ME : シンバイオティクス
２つの生きた乳酸桿菌とラクトフェリンを一つのカプセルに配合。女性のデリケートゾーンの健康や妊娠後の健康に。

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● ニュートライズ : ユテラ®
健康な妊婦さんの膣内から分離した4種の生きた100億cfuのラクトバチルスがカプセルになっています。

● BABY&ME : SO SUPPORT�V
専門家と共同で開発した男性用サプリメントで、体内で効率的に抗酸化作用を示す高用量の還元型コエンザイムＱ10を主成分に、配合成分同士の特性を考慮し、性能の劣化予防を施しています。 ● BABY&ME : メンズマルチ
お子さんを望む男性のための栄養素を十分な量で配合した男性用ベースサプリメント。30代、40代の日本人男性の栄養素充足度を考慮に入れ、欠乏症予防だけでなく、不足（潜在性欠乏）をも予防するための高配合量で設計しています。
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● Menicon : プレグナ 男性用
L-アルギニン、L-カルニチン、亜鉛などの成分と共に牡蠣エキスや有機マカなどを配合しました。トータルバランスで男性の妊活をサポートします。 ＞詳細・ご購入はこちら

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● elevit : メネビット
メネビットは、葉酸とその代謝を助けるビタミンB6、ビタミンB12を配合。男性のコンディションをサポートします。