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体質改善外来

体質改善外来の特徴:妊娠しやすい身体をつくるために

体質改善外来では、ご懐妊を目指す上で大切な“健康な身体”=“妊娠しやすい身体”をつくるため、 生活習慣を改善する診療・生活指導を行っています。

一言に体質改善といっても様々です。食生活や睡眠・お仕事や家事に伴う疲労のコントロール、体重や血液組成の状態などなど・・・。妊娠にかかわる卵巣機能や精巣機能に影響を与える生活習慣を見直し、 一歩ずつ妊娠へ近付いていきましょう。

参考@:男性はストレスや食生活・睡眠と精液所見に関係があることが知られています。
参考A:体重少なすぎても、多すぎても妊娠はしづらくなる事が知られています。

こんな方におすすめです

  • 体重が気になっています
  • やせ過ぎってよく言われます
  • 冷え性で困ってます
  • 運動する習慣がありません
  • ストレスが多い生活を送っています

冷えとその対処法の一例

冷え症対策 半身浴

女性は、冬に限らず、年間を通して冷えを感じやすい方が多いようです。冷えを感じやすくなる疾患としては、甲状腺機能異常や内臓の機能低下などが考えられますか、そのような疾患がなくとも(病気ではなくとも)冷えを放置すると、身体の隅々までにきちんと血液が行き届かず、子宮や卵巣にうまく栄養素や酸素が行き渡らなくなる可能性があります。

ご自身でも可能な、冷えの対処法に"半身浴"があります。湯船に浸かり、38〜40℃くらいのややぬるめのお湯に20〜30分程度、下半身だけ浸かると、下半身を集中的にじっくりと温めることができ、子宮や卵巣など骨盤内の臓器の血行を促進され、汗もたくさんかくので、軽い運動と同じよ うな効果も得られるので、おすすめです。

このように、体質改善外来では"患者さん一人ひとり"に合った体質改善指導を行っております。

診体質改善外来診療日

担当医師浜松医科大学 産婦人科学教室
主任教授 金山尚裕先生
診療日第1木曜日(17:00〜)* 変更になる場合があります。お問い合わせください。
予約方法 当院の初診を受けられた方で、通院中の方はご予約が可能です。 Web問診表をご記入のうえ、お電話にてご予約下さい。
Tel. 054-288-2882


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不妊治療専門病院 俵IVFクリニック

〒422-8066 静岡県静岡市駿河区泉町2-20

Tel. 054-288-2882 [ 地図はこちら ]

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